Over foliumzuur

Vier tips op een rij over het belang van foliumzuur

Wat is foliumzuur in het kort…

Foliumzuur is een vitamine die we opnemen uit onze voeding.
Je vindt foliumzuur in verse (vooral de ­groene) groenten (spinazie, broccoli, spruiten), maar ook in fruit, volkoren- en melkproducten.

Meer info

  • Iedereen heeft foliumzuur nodig om gezond te blijven. Maar foliumzuur is extra belangrijk voor zwangere vrouwen of bij zwangerschapswens. 
  • De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid bedraagt 0,2 tot 0,3 mg voor volwassenen, maar voor en tijdens de zwangerschap heeft je lichtaam nood aan extra foliumzuur. 
  • Het bevordert de normale werking van het immuunsysteem en normale psychologische functies zoals concentratie, leren, geheugen, redeneren en stressbestendigheid. Bovendien helpt foliumzuur bij vermoeidheid.
  • Voor én tijdens de zwangerschap is extra foliumzuur onmisbaar, ook als je gezond eet.

Positieve effecten voor jou

Foliumzuur is goed voor een normale werking van het immuunsysteem en normale psychologische functies zoals concentratie, leren, geheugen, redeneren en stressbestendigheid.

Foliumzuur draagt bij tot de groei van vrouwelijk weefsel gedurende de zwangerschap

Foliumzuur speelt een rol in het celdelingsproces en draagt bijgevolg bij tot de weefselgroei van de moeder tijdens de zwangerschap. Bovendien ondersteunt foliumzuur een normale bloedvorming. Tijdens de zwangerschap draagt foliumzuur bij tot het vergroten van de rode bloedcelmassa van de moeder, de vorming van de placenta en de groei van de foetus, baarmoeder en borsten. 

Foliumzuurtoediening verhoogt de folaatstatus van de vrouw

Foliumzuurtoediening verhoogt de folaatstatus van de vrouw. Een lage folaatstatus van de zwangere vrouw is een risicofactor voor het ontstaan van neuraalbuisdefecten bij de zich ontwikkelende foetus. Een neuraalbuisdefect is een aangeboren afwijking ten gevolge van een abnormale vorming van het centrale zenuwstelsel (bijvoorbeeld open ruggetje).

Actieve vorm

Folavit 0,4 voedingssupplementen bevatten de actieve vorm van foliumzuur (calcium-L-methylfolaat).

Group Created with Sketch.

Goede tolerantie

Folavit 0,4 gamma wordt goed getolereerd.

Prijs-kwaliteit

Het Folavit 0,4 gamma ook qua prijs goed getolereerd. 

Bezoek een apotheek in je buurt

Heb je nog vragen of opmerkingen over foliumzuur? 
Vraag ernaar bij je dokter of apotheker!

Vind Folavit nu ook online

Ontdek Folavit in een apotheek bij jou in de buurt of online bij een online apotheek.